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Padma yoga

自身の美を引き出すリラックス空間のお家ヨガ

呼吸、瞑想、アーサナーを通して心身を整え五感を磨いていく。

 
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Padma yoga とは、

Padma(パドマ)とは、蓮の花。インドに伝わる美の女神ラクシュミーのシンボル。

誰もが持ち合わせている内側と外側それぞれの美を引き出し、自らの心の声をキャッチして五感を磨きます。

また、スポーツ従事者としての経験から体幹や集中力を強化しバランスを調整する、スポーツマン向けの

ヨガも行なっています。「自身の美を引き出したい」「心を整えたい」「軸や体幹を鍛えたい」

「集中力を高めたい」方へ、

呼吸、アーサナー、瞑想を通して心身を整えます。ヨガを通して、自らの美を追求してみませんか?

  

少人数制、リラックス空間のお家ヨガ。

ご希望の方は、食事面、引き締め方、ウォーキング、サポート致します。

    

~Padma yoga~

 
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レッスンのご紹介

少人数でのお家ヨガ

 

ハタヨガ (女性限定)
定員3名

  • 五感を使って自身と向き合う。

  • ​​時にはリフレッシュ、時にはリラックス。陰陽どちらも取り入れ自身を繋いでいく。

  • 70分ヨガ。

  • 初回のみ¥1500。

  • 2回目から¥2000。

  • 定員3名

メンズヨガ(ご紹介の男性のみ)
定員3名

ご紹介者様限定となっております。

スポーツなどで活かしたい、集中力を上げたい体幹鍛えたいなど、リフレッシュヨガ。

  • 70分ヨガ。

  • 初回のみ¥1500。

  • 2回目から¥2000。

ママYOGA・マタニティーYOGA

事前にご連絡下さい。​

レッスンにご興味のある方はお問い合わせください。

スケジュール

2020年6月

10:30 AM

ScheduleItem Title

6月8日(月)10時30分~11時40分
6月10日(火)10時30分~11時40分
6月15日(月)10時30分~11時40分
6月18日 (木)  10時30分~11時40分
6月25日(木)10時30分~11時40分
6月29日 (月)10時30分~11時40分

 

YOGA instructor Yuki

profile

2019年7月Yoga Varnでヨガ免許取得。
レールに引かれた人生に言いたくても何も言えずにいた自分。
他人の評価と言う安定を追い求め、心は不安定になってゆく私。自分の安定、心のよりどころを求めヨガを始めた。
「自分で人生のレールを引く」経験したことのない戸惑い感じながら、何かが変化してゆく心…
緩んでいく身体…変わっていくのを感じた。
「心が緩む事で身体も緩む」
自身の経験から心と身体を整え自らの美を引き出すための
Padma yogaを主宰。
少人数制のリラックス空間のお家ヨガ。

 
 

初めての方も大歓迎😊メール、電話にてご予約下さい。

一緒に楽しいヨガのレッスンをしませんか?
レッスンのご予約はこちらにてお願いします。

大分市敷戸台2丁目15-10

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09079802722

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